2022.06.20

コラム

筋肉に柔軟性を与えることはなぜ必要なの？

人の体は筋肉が伸びたり、縮んだりして、さまざまな動きに対応できるようになっています。 イメージとしては、筋肉はゴムです...

2022.05.20

コラム

筋肉のこわばりの原因とは？

筋肉のこわばりは筋肉が緊張した状態で発生する症状です。 医学的見解で言うと、筋緊張の亢進と呼びます。 感覚としては筋...

2022.04.20

コラム

筋肉痛や肩こり時の適切なマッサージとは？

仕事や運動などがきっかけで筋肉痛や肩こりになってしまうこともよくありますね。 筋肉痛や肩こりは体の動きによって乳酸が溜...

2021.12.20

コラム

慢性腰痛は改善できるの？

・すぐに腰が痛くなってしまう・整体やマッサージを受けても根本から改善しない 腰痛にお悩みの方で、それが慢性化してしまっ...

2021.11.19

コラム

整体では即効性を求めてはいけません！

大阪茨木市に拠点を置く整体院HOPEです。茨木市や高槻市などからお越し頂く方が多くなっています。 来院いただく方の症状...